ロード 1h10m 37.2km 960kJ
朝練、20分走×2本。
1本目 264W
2本目 281W
頑張った。
20分走、絶賛マイブーム中。
ロード 1h10m 37.2km 960kJ
朝練、20分走×2本。
1本目 264W
2本目 281W
頑張った。
20分走、絶賛マイブーム中。
ジジイには堪えました。
60分全力疾走。
特に休み処のないコース、ダメージが大きいです。
どこかが痛いとかじゃなく、カラダの芯から疲れている感じ。
昼イチからの長丁場の定例会はマジで意識なくなりそうだった。
茨城シクロクロス小貝川。
2015 22位 -1Lap JCX
2016 23位 完走 JCX
2017 19位 完走 UCI-2 / JCX
2018 28位 完走 UCI-2 / JCX
スタート前、盟友ゼンメー(オーガナイザー)に「今年も生き残って!」と言われ、気合いを入れた。
彼の作った大会に、彼の意志の入ったバイクで完走する。
シーズン開幕戦だが、ひとつの目標だったりする。
その目標、カラダに鞭入れ勝ち取れ、ホントに良かった。
さあ次は1週開けて、JCX富士山(あさぎりフードパーク)やね。
シクロクロス本格的シーズンイン。
今年もJCX開幕戦は茨城シクロクロス小貝川。
2年連続完走している相性の良い大会。
そして地元&OTRゼンメーの大会。
なので頑張らないわけにはいかない。
(後ろのおじさんが怖い(笑))
80人超えのレース、ゼッケン#27、4列目からスタート。
スタートからガンガン行き、21位くらいまで上げたが、ハイペースの代償がデカく、28位まで落ちてフィニッシュ。
とりあえず完走は出来たぞいっ!
双子娘、CK1で出走。
小学1〜2年生クラスだから、ぶっちぎりのビリ2とビリ。
でも泣かずに良く頑張りました!
一緒に後ろからランニングした父はハムストリング攣りました(涙)
お疲れ様でした。
早朝覚醒について考える。
意図した時間より早く目覚める。
疲労感が抜けない。
日中に極度な睡魔に襲われる。
色々調べると、オーバートレーニング症候群と言うものにたどり着く。
とりあえず、練習と休養について考える必要がありそうだな。
夜、待ちに待った新車の納車へ。
初の外国車、初のドイツ車。
Volkswagen Sharan TSI Comfortline
これからの遠征、どーぞよろしくです。