今朝はダルダル。刺激のある練習翌朝はキツイ。 なのでジテツウはサボリ。帰って縄跳びと筋トレはやるべし。 23:00前に縄跳びはかなり怪しいな…今日の運動(予定) ・縄跳び 500回 ・腹背筋 250回
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