40-28Tからトレイル用の38-26Tに交換。 これで浅間上りが上れるか？ 今年のJシリーズもこれで行く予定。40-28Tはクロスに使ってみようかな？ トレイル仕様って感じで。 クロスシーズンも終わりますけど… 今日の運動 ・ジテツウ 寝坊してサボリ ・縄跳び 1000…