おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2012-03-01から1日間の記事一覧

やり切り

仕事帰りにスイム。50m×40本60秒、キツかった〜。 が、やり切った。あ〜眠い… 今日の運動 ・スイム 2.2km ・腹背筋 250回今朝の体重 67.4kg