おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2012-06-23から1日間の記事一覧

減量作戦

目標65kg。今朝の体重は66.8kg。 今週はアサレン、夜スイム、ローラーと、平日練習充実だった。 もちろん仕事しつつなんで、後半はしんどかった。が、頑張った甲斐あり、体重も67kg切り。来週のJシリーズニセコには、66kg台で行くべし。 今日の練習 ・MTB 36…