ナイトクリテで20分TT。20分TTによるFTP値算出する。 日曜日の疲れは残るも、今週末もレースなんで刺激ついでに行う。 実走によるFTP値算出は初めて。とりあえず、アップを20分くらいやってスタート。 いきなりダンシングで加速させ、重めのギヤで巡航させる…