土日練の疲れがドッと出た。仕事後、ローラーでリカバリー。 L2 160W 60分30分やったら飽きてきた。 200W/2分+150W/2分×6本に変更。何とか、60分やった。終わると同時に、お子様達が泣き出す。汗だくのまま1人あやす。 汗臭くてスイマセン。汗臭い＝おとんの…