会社帰りにOTRへ。アウターチェーンリングが届いたとのこと。 ついでに10Speedチェーンを購入。スペア。帰宅後、交換。とりあえず、ひと通りの作業は終了。 あとは体調整えることね。って矢先、明日は健康診断でジジィ健診。 そう･･･バリウムってヤツを飲む…