おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2013-06-17から1日間の記事一覧

やってる感

今朝も0630練。4時半起き定着。 しかし、眠いものは眠い。 が、今は頑張る。昨日の疲労あり。 踏めそうにないも、出来る限り頑張ってみる。#1 26:58 241W 153/165bpm 90rpm #2 26:19 255W 159/171bpm 88rpm250W目標も、1本目は踏めんかった。 2本目、何と…