心拍数-パワー特性を計測。3本ローラーで。 ケイデンス90rpmくらいで、5分毎にパワーを上げていく。#1 142W 121bpm 89rpm #2 151W 126bpm 88rpm #3 168W 130bpm 86rpm #4 197W 142bpm 86rpm #5 224W 151bpm 89rpm #6 246W 160bpm 88rpmこんな感じ。 イイ具合…
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