疲労蓄積の様子。歩くのも結構しんどい感じ。 昨日のスプリント練、結構効いたかな？なので、今日は25分走×3本。 L2･L3･L2な感じで走る。 L3も結構キツかったな･･･仕事後、週末のJCRC群馬に向けて、クランクを交換する。 見栄のスタンダードクランクをヤメ、…