おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2013-10-27から1日間の記事一覧

茂木周回練

ロード練。台風一過につき晴天。 が寝坊し出遅れた!桜川までクルマ移動し、運動公園からスタート。 今日は高負荷でそこそこ距離を乗る。 メインは茂木まで行き、周回コースで長めの高負荷練。 大回り×1周+小回り×2周。茂木に行く途中の峠でヒルクライム。 …