腰の調子が良い。と言うか痛くないが正確か。 3本ローラーを止めてから、痛みがなくなった。 今週は月火水と、固定ローラーで高強度やった。 しかし痛くない。 やはり、3本ローラーが原因なのか？ 何はともあれ、痛みが無くなって良かった。今夜はローラーナ…