おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2014-03-04から1日間の記事一覧

ライフワーク

ライフワークになりつつあるローラー練。今夜もオーバーアンダー。 ある意味、マイブームか? 一定パワーを15分なり20分踏むのは退屈。 オーバーアンダーは1分毎に変化があり、経過が早く感じる。 それに、実戦的な感じなんで良い。昨日より-20WのAvg260W狙…