試しにローラーやってみた。左腕をベルトで首からぶら下げて。 ハンドルは右手だけしか持たず(持てず)。150W/10分、230W/20分、150W/15分。左腕を同じ位置固定がしんどいが、何とか出来た。 下ハン持ったり、前傾ポジションはとれないから、高強度はちょっと…