夕練。水晶湖で5分TT＋20分TT。 結果は以下。5分 341W 記録更新 +7W 20分 DNF 300W/10分アップと5分TTで追い込み過ぎた。芳賀運動公園から遠回りして水晶湖まで。 パワーのかかりがイイ感じで、調子に乗って踏み過ぎた。 272W/16分、TT前に踏み過ぎだな。水…