今日はMTB練。雨上がってから。 練習と言うよりライドって感じに。 あまり負荷かけず、ダイエット走ってとこかな。 雨上がりのトレイル。 蒸し暑さの中に、たまにヒンヤリして気持ち良いね。トレイルを汚さぬよう丁寧に2本下る。 2時間目標にあちらこちら走…