おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2014-07-09から1日間の記事一覧

悶絶治療

今夜もタバタ。6:30出勤15:30退勤。 ソッコー帰宅、双子様と公園で遊ぶ。 2人まとめて風呂入れ、タバタGO! 4本×3セット、Max177bpmまで上がった。その後風呂入り、晩ご飯喰って、治療院へ。激痛のマイオセラピー。 1時間悶絶、今日も泣いた。 背骨に沿って…