おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2014-07-11から1日間の記事一覧

飲み会前練

今日は飲み会。の前に水晶湖周回練。 台風一過のクソ暑い中、5分走と15分走。5分走 323W 15分走 290Wあわよくば20分と目論んだが、無理だった。 去年の11月に300W/20分出来たけど、今は出来る気がしない。 気温のせいかな?ちゃっちゃと終わらせ飲み会へ。 …