夜タバタ。疲労回復のため朝練ナシ。 天気良かったがガマンした。夜は刺激的タバタインターバル。 全日本前、〆の一品。 いつもの1.5タバタ、顔が引きつる・・・ とりあえず完走。 もう何回やったかな？タバタ後、水分抜けた状態で体重体脂肪率計った。 体重…