・練習 距離 / 時間 924km / 35h52m7月も減量継続し、順調に減りつつある。 平日の練習がメイン。 単独での朝練、同好会朝練、夜ローラー(タバタ)。 週末は、暑いのもあり、短時間でスパッとやる感じ。 減量効果を確かめるため、ユートピアHCでテストとか。 …