おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2014-08-12から1日間の記事一覧

TT練&ホルター心電図

今日も保育園前に朝練。エアロバー付けてTT練。 小町周回で3本。 1周4.3km、ほぼ平坦、3回ほど極緩い上りアリ。#1 6’46” 38.3km/h 308W #2 6’51” 38.0km/h 284W #3 6’47” 38.3km/h 302W1本目、ポジションセッティングがイマイチ。 パワーそこそこ、とりあえ…