今日も寝坊した。目覚ましセットしとらんかった・・・ 同好会朝練に出ようと思っていたが、物理的に間に合わず。 単独で530練コースを走ることにした。25kmコース、かしの森 to かしの森。 8:00前には出社したく、45分以内で走る。 6:45スタート、ウルフさん…