おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2014-09-23から1日間の記事一覧

午前中にて売り切れ

今日は有休。9時半くらいから家族でお出かけ。 なので、リミット9時で朝練。自走で小町まで。 朝日峠でメニュー。まずは1本普通にヒルクライム。 12’17” 295W下まで下り登坂5分走×3本。 335W / 310W / 311W小町で小休止、その後20分走。 21’20” 261W自宅まで…

2014 ジャパンシリーズ第5戦 白馬

結果 クラス エリート 順位 30位 / 69人 タイム -1Lap (自分計測:1:27:46)6月から減量に励み、今回レース前で64kg。 約6kg減量し、練習もそれなりに積み、進化?成果?が気になるところ。 レース前、これだけやって、結果に出なかったら・・・と不安な気持…