11/15(土) 早朝クロス練 夜ローラーレースなしな週末です。9時まで制限につき、6時半からクロス練。朝日展望公園まで上り、公園内で周回。上り下りしか無いんで、さながら全日本SUGOに向けた練習ってとこかな。34T×25Tだと、トレイル上りはキツ過ぎた。1時間…