2015-01-07から1日間の記事一覧
1/7(水) ローラー今日もローラー。何だかんだお疲れ気味。L4/15分とかやる気になれず。200Wくらいで30分ほど回したら、やる気が出てきた。調子に乗ってTabataへ。ローラー負荷MAXでやったら、500W超えた。「ローラー負荷高いとパワー出る説」はホントだな。…
1/7(水) ローラー今日もローラー。何だかんだお疲れ気味。L4/15分とかやる気になれず。200Wくらいで30分ほど回したら、やる気が出てきた。調子に乗ってTabataへ。ローラー負荷MAXでやったら、500W超えた。「ローラー負荷高いとパワー出る説」はホントだな。…