おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-01-07から1日間の記事一覧

ローラー負荷高いとパワー出る説

1/7(水) ローラー今日もローラー。何だかんだお疲れ気味。L4/15分とかやる気になれず。200Wくらいで30分ほど回したら、やる気が出てきた。調子に乗ってTabataへ。ローラー負荷MAXでやったら、500W超えた。「ローラー負荷高いとパワー出る説」はホントだな。…