おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-02-05から1日間の記事一覧

カラダ休め

2/5(木) 練習ナシお疲れです。昨日まで、ちょっとやり過ぎた感じ。ひじょーにカラダがダルかった。特に下半身、午前中は脚がカクカクしてた。土曜日レースに向け、カラダ休めてます。午前中よりはだいぶ楽になってきた。明日は有休。雪降らなさそうだし、路…