2/20(金) ロード練仕事後ロード練へ。明るいうちに仕事終え、久しぶりの茂木へ。並松運動公園にクルマ停め、小周回コースへ。1周11km信号ナシ、アップダウンがキツイ周回コース。なので、ベース走とは行かないが、ave.260Wくらいで2周目標。結構キツメの練習…