おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-02-28から1日間の記事一覧

オフトレ15日目

2/28(土) クロス練小貝川RSPでクロス練。(RSP=リバーサイドパーク)たぶん今シーズン最後のクロス練習だと思う。自走で現地へ、小貝川CRは使わず最短ルートで。#1 48分 189W 146bpm 23.2km到着後、カズ兄さんとノース先輩と練習。1時間ペース走+2周レース。2…