3/3(火) ローラー朝練サボリ、夜ローラー。朝、気温0℃にビビってサボリ。＋眠くてサボリ。夜ローラー、45分。#1 20分 281W 3-2×4本#2 5分 304W 30-30×5本280W/20分が苦しまずに踏めるようになってきた。カミさんがミスドのドーナツを持ってきた。上司が買っ…