3/5(木) 朝練先週より減量始めた。この時期、例年より体重少なめ。現在66kg、レース開幕(5月かな)までに、63kgくらいにしておいきたい。毎度の食事制限と運動(練習)で。食事、糖質制限です。朝ご飯、コンビニパンorおにぎりがメインだった。「炭水化物攻め」…