おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-03-23から1日間の記事一覧

オフトレ38日目

3/23(月) 夜ローラーレース翌日ですがローラー。疲労感あるけど何となく。今日からローラーは、FOCUS Mares。シクロクロススペアバイクです。パワータップ履いて、しばらくお世話になります。とりあえず30分ほど。・10分 292W 30-30×10本それなりに踏めた。…