おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-03-31から1日間の記事一覧

オフトレ終わり

3/31(火) ロード朝練オフトレ最終日。何となく年度終わりだし。朝練で締めくくり。寝起き良好、疲労感も感じず、調子良さげ?と思うが、走ってみるが・・・36.6km/67分 253W 964kJ TSS:87平均260W目標で走るも届かず。調子良さげは気のせいだった。約2ヶ月間…