おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-04-21から1日間の記事一覧

エンデューロバイク

雨上がり朝練。4時半に起きて外見たら、雨止んでた。路面ウェットだけど、MTBなら問題ナシと朝練することに。いつもの芳賀市貝コース、マイブームのMTBロード。・20分走 285W/18分・1分ダッシュ 381W/1分・3分走 335W/3分な感じでおしまい。久しくロードに乗…