おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2015-07-28から1日間の記事一覧

実戦的

火曜日恒例のチーム練。フク・キャップ・タカ・自分。単独走 17km / 33分チーム練 48km / 90分メインの大回りローテ、タカが元気モリモリ。わかりやすいアタックをかましてくる。フクも脚を削りにくる。これに屈して千切れたのはキャップ。自分的には、そん…