ロードでリカバリー。6時前にスタート。途中、コンビニで朝ご飯。以降、休憩ナシで9時帰り。石岡周回途中まで行き、湯袋峠ヒルへ。真壁に降り、向かい風の中、自宅方面へ。リカバリーのつもりが結構キツかった。シクロクロスの翌日、かなり消耗してるな。昨…
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