今日は朝練。スタート6時過ぎ。薄暗いんでライトオンです。そろそろ朝練も終わりな季節やね。35kmコース、運良く1回も止まらず。早朝の田舎道、さすがです。夜、今週2回目の腰痛治療へ。最近、ホントに調子悪いんで。そんなわけで、こんな治療を。お灸、超熱…
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