いつぶりだ?ロングと言うほど走っとらんが、とりあえず3時間ほど。風邪は治っとらんが、とりあえず走ってみた。案の定、苦しかったが、結構頑張った。そしてキツかった。2時間56分 / 87km 236W(NP:257W)湯袋峠上り口の前で休憩。自販機で買ったら2本出てき…
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