カミさん実家へ。早朝練、自走クロスで小貝川コースへ。往路65分/215W、とりあえず手先が痛かった。小貝川コースで20分走×1本。ヒデオさんが来ていたんで、お付き合いしてもらう。22分/262W 調子イマイチだった復路42分/262W、10時までに帰りたく、かなり頑…