おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2016-01-21から1日間の記事一覧

己に負ける

朝ローラーDNS。己に負けて二度寝。心が弱いな!自分。夜ローラー。朝サボった分、ちょっとキツめに。291W / 20分311W / 5分50分やって終わり。お疲れ様でした。