帰宅後、寝かしつけ。絵本×3冊読まされ、手を繋がされる。ついつい一緒に寝落ちしてしまう。寝落ち明け、ローラー。怠い！やるかやらないか葛藤。怠けココロに打ち勝って練習。 オーバーアンダー20分 288Wトータル 42min 246W意外と踏めるが結構キツかった。