本日のトレーニングMTB練 77km有休奪取MTB練。双子様保育園なので、久々に長く練習出来る。天気良く気温高め、風がちょっと強め。9時過ぎに練習スタート。イチゴ交差点近所の休憩所から。今日はシャレオツソックスで。・石岡周回(舗装路)で60分走32kmアップ…