本日のトレーニングジテツウ 67kmリカバリジテツウ。昨日早く寝たら、4時過ぎに目が覚めた。いつもより早く出てジテツウへ。今朝は超濃霧、真っ白。気温は-1℃、あとひと息だな。往路、マッタリ。ケイデンスを85~95rpmくらい、いつもより高めに回す。思いの…
場所:城里町 旧七会中学校クラス:カテゴリー1周回数 :2.7km×8周回順位 :3位 / 10人 30%タイム :1:04:40 +0:39AJOCC最終戦、今シーズン最終戦です。色々重なって、体調はイマイチ。でも、特別な茨城CXなので頑張る。エントリー上は15人だったが、出走は…
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