本日のトレーニングジテツウ 57.2km 1h52m往路 38.2km 1h13m 260W復路 19.4km 0h36m 212W往路、20km遠回りしてるから朝練と言うのが正しいかな。アップダウンが連続する茂木方面を通り、インターバル的に上る。復路、今夜も夕立後のウェットコンディション。…