おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2016-04-21から1日間の記事一覧

オフトレ38日目

本日のトレーニング朝練 37.7km 1h10m脚が重いも朝練へ。5:50走り出し、今朝はチョイ寒い。手足先が少し悴んだわ。お疲れだったが、徐々に強度を上げる。郵便局手前の下り基調が一番キツいポイント。ここらで脚が終わり、残り3箇所の登坂がキツかった。仕事…