おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2016-08-28から1日間の記事一覧

2日連続ドーロ練

今日もMTBドーロ練。コースをどーするか? 考えるのメンドーだったんで、昨日と一緒。 石岡周回2/3周から、上曽峠・湯袋峠をクライムリピート。石岡周回。 パワー値見ながらミドル負荷で。 昨日は誤ってフロント28Tを付けてしまったが(前夜寝ぼけ眼だった)、…