半年ぶりのシクロクロス。カラダへの負担が大きい。 60分高強度(正確には67分)は堪える。 しかも気温も高く、レース中は大丈夫だったが、レース後から頭痛に襲われた。 軽い熱中症な感じなのかな?そんなわけでダルダルです。夜、レース後のケアのため、ゴッ…
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