おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2016-10-24から1日間の記事一覧

リカバリー

と称して朝練。今朝方の気温6℃。 迷わずレッグウォーマー&ウィンドジャケット装着。 530コースをまったりリカバリー走。 昨日はキツかったけど、40分しか走れなかったし。今日からロードもCXバイクで。 しばらくロードバイクはローラー専用機と化す。CXバイ…