出張。ウチの会社的には、会社から50km未満の出張は｢外出｣と言う。 会社から更に北上するが50km未満の栃木県さくら市へ外出。 会社に行く+1時間、計2時間半もかかった。外出から帰宅後、本日もローラーな日。 結構キツめのメニューの、LTインターバルを。 28…