納まりました。10月に異動になり早3ヶ月。 怒濤の3ヶ月だったが、困難を乗り切り、気持ち良く年を越せる。明日から休み。 有休2日つけて11連休。ゴメンナサイ。正月休みだからこそ体重落とします。 自転車・トレイルラン・腹筋で頑張ります。朝ローラー 40分…

日時： 2016.12.18(日) 場所： 神奈川県 中井町 中井中央公園 天気： 晴れ 気温13℃ 結果： C1 16位 / 40人(40%) Top差 -3Lapバイク(メイン) フレーム 2015 TREK BOONE 5 コンポ SRAM Force22(11s)+CX1 F:40T / R:11-32T ホイール 4ZA CIRRUS PRO DISC TUBULA…